Co to jest biofeedback?

EEG Biofeedback to nowoczesna metoda terapii, która wykorzystuje technologię do monitorowania i poprawy funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego. Została opracowana w laboratoriach NASA i jest stosunkowo nową, ale skuteczną formą terapii w obszarze neuroterapii. Oto kluczowe informacje na temat EEG Biofeedback:

 

Czym jest EEG Biofeedback?

EEG Biofeedback, znany również jako neurofeedback, to technika oparta na biologicznym sprzężeniu zwrotnym (biofeedback), która monitoruje aktywność fal mózgowych i innych procesów fizjologicznych. Dzięki zaawansowanej technologii EEG (elektroencefalografia) można śledzić, jakie fale mózgowe są aktywne w danym momencie i jak reagują na różne bodźce i sytuacje.

 

Jak działa EEG Biofeedback?

Podczas sesji EEG Biofeedback, elektrody umieszczane na głowie pacjenta rejestrują fale mózgowe. Informacje te są następnie przetwarzane przez komputer, który na bieżąco analizuje aktywność mózgu. W zależności od tego, jak mózg reaguje, pacjent otrzymuje informacje zwrotne w formie wizualnej lub dźwiękowej.

Na przykład, podczas gry komputerowej zaprojektowanej specjalnie do terapii, monitor wyświetla graficzne lub dźwiękowe reakcje związane z poprawą koncentracji czy relaksacji. Jeśli mózg funkcjonuje w pożądany sposób, na ekranie pojawia się przyjemny obrazek lub dźwięk, a w przeciwnym razie – coś mniej przyjemnego. To motywuje pacjenta do nauki i poprawy funkcji mózgu.

 

Korzyści z EEG Biofeedback

1. Poprawa zdolności poznawczych
   EEG Biofeedback może zwiększyć koncentrację, pamięć, szybkość myślenia oraz kreatywność.
2. Redukcja stresu i lęku
   Terapia pomaga w nauce relaksacji i obniżaniu poziomu stresu oraz lęków.
3. Bezpieczeństwo i brak skutków ubocznych
   Metoda jest całkowicie bezpieczna i nieinwazyjna, co oznacza brak ryzyka wystąpienia skutków ubocznych.
4. Skuteczność w leczeniu zaburzeń
   Może wspierać leczenie zaburzeń takich jak ADHD, depresja, zaburzenia lękowe czy schizofrenia.

 

Zastosowanie EEG Biofeedback

EEG Biofeedback znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach:

• Psychologia
  Pomaga w terapii zaburzeń emocjonalnych i behawioralnych.
• Medycyna
  Może wspierać leczenie schorzeń neurologicznych i psychicznych.
• Sport
  Używane do poprawy koncentracji i osiągnięć sportowych.
• Biznes
  Wspiera rozwój umiejętności poznawczych i zarządzanie stresem.

 

Proces terapii

Sesje EEG Biofeedback są dostosowane indywidualnie do potrzeb pacjenta. W zależności od celów terapii i rodzaju zaburzeń, terapeuta dobiera odpowiednie gry komputerowe i ćwiczenia, które są zarówno efektywne, jak i przyjemne. Terapia nie jest męcząca – podczas sesji pacjent relaxuje się, a jego mózg pracuje nad nauką nowych, pożądanych reakcji.

EEG Biofeedback to innowacyjna i efektywna metoda terapeutyczna, która łączy naukowe podejście z praktycznym zastosowaniem, oferując pacjentom nowe możliwości poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego.